كما قراتم الجزء الاول في البحث عن الذات وتكمن في بداية معرفتك لنفسك, ماذا تريد وماذا لا تريد, عليك الان بتحديد الهدف من حياتك, اتريد ان يكون لها معنى ام تريدها مجرد رحلة عاديه لايوجد فيها ما يفخر فيها ابنائك بعد مماتك او ان يتخذوك قدوة, عليكي عزيزتي وبالذات قارئاتي النواعم ان تحددي ماذا تريدين, ولكن السؤال المهم كيف تبداين رحلتك؟؟؟؟
"قلم ودفتر" هذا ما يلزمك في رحلتك الجديدة ان تشتري قلم ودفتر او ان تدوني ما تريدين على جهازك وبعد ان تختلسي بعض الوقت للراحة والاسترخاء فمن المهم جدا ان تبدا هذه الجلسة بجو هادئ يسمح لكي بالتفكير بعمق وان تبداي بادراج القوائم التالية:
1- الاهداف:
ما هي اهدافك, طموحاتك, احلامك المنطقية وليست "الوردية", عليكي دائما ان تلتزمي بالواقع الذي تعيشين فيه, سواء كنتي متزوجة وتريدين حياة افضل, او مطلقة ولا تعرفين طريقة ادارة حياتك, او طالبة وتحاول تحقيق النجاح, او مقبلة على الزواج, وفي الايام القادمة ساقوم باذن الله بمساعدتكن على وضع خطط لتحسين مستوى حياتك فلا تتردي ابدا بالسؤال. دائما ضعي صفحة الاهداف الصفحة الاولى بمفكرتك لانها الاساس الذي ستبني عليه شخصيتك الجديدة, بل ما اجمل كل ما سمحت لكي الفرصة ان تفتحي مفكرتك وان تجدي اهدافك اول ما يقابلك فحتما ستعطيكي الدافع للاستمرار.
2- الاسباب:
عزيزتي كوني صاااااااااااااادقة مع نفسك لا تضعي اللوم كله على الاخرين بل لا بد من وجود اخطاء عندك لكنك لا ترينها, ضعي كل اسباب فشلك سواء كانت صادرة منك ام زوجك او اهلك, عليكي بادراج كل ما عليكي ادراجه, وبعد ان تنتهي من كتابتها اريد منك ان تمعني النظر فيها بل تأملي وتعمقي حتى لو وصلتي الى درجة البكاءافعلي كل ما عليك فعله من اجل الوصول الى مرحلة فهم اسباب مشكلاتك.
3-عيوبك وحسناتك:
لاحظي اني ذكرت العيوب اولا لانها الاهم في الموضوع, اولا يجب عليكي ان تكتبي كل ما هو فعلا موجد فيكي, "يعني لا تضحكي على حالك وتعملي نفسك ملاك" عليكي اخذ وقتك الكافي لكتابة عيوبك, ولو كنتي متزوجة يفضل ايضا ان تخصصي صفحة لزوجك مقابل صفحتك "هالله هالله بالامانة لا تعملي حالك منيحة وهو انذل رجل في العالم" عليكي عزيزتي ان تكوني صادقه مع نفسك فلا مجال للغش, فلا تغشين الا نفسك وهذا من اقبح ما يكون بالشخص ان لا يتقبل نفسه كما هو.
4-التركيز ثم التركيز ثم التركيز:
كل يوم افتحي دفترك الصغير وتأملي كل صفحة وفكري في حياتك كيف ممكن ان تكون لو تعلمتي المسامحة او خففتي من غضبك او تعلمتي ان تحبي نفسك كما تحبين زوجك واطفالك كيف ممكن ان تكون حياتك افضل, صدقيني سيأتيك شعور قوي مفعم بالحيوية محب للتغيير اعطي نفسك الفرصة لتحسين حياتك فانتي اعطيتي الكثير وتستحقين الكثير ايضا.
5-لا تستلمي عند اي مرحلة ضعف قد تمرين فيها:
نصيحة مجرب لا تعطي المجال للاسف والندم والملل والانهزام ان يحطم ارادتك, عندما تشعرين بانك ابعدتي عن الهدف, الجأي فورا لاحد صديقاتك او اي شخص تعلمين بانه سوف يسمعك اعملي المستحيل لكن لا تجعلي اي شيء يبعدك عن اهميتك في الحياة.
تذكري انتي مهمة طالما تعتبرين نفسك انك مهمة وتستحقين الاهتمام.
هناك تعليق واحد:
موفقة اختي
إرسال تعليق